こんにちは！このブログを運営している、ヒロダイ です。

普段は会社員として働いていますが、夜、週末になるとスーツをユニフォームに着替え、体育館に駆け込んでいます。そう、私の熱中している趣味は、子どもの頃からずっと続けているバスケットボール！

先日、私たちが所属する社会人バスケットボールチームで、大会に参加してきました。この大会、実は地元のシニアカテゴリー（４０歳以上の登録）が主体の大会で、勝ち進むと全国大会までつながる、結構本格的な舞台なんです。

参加しているチームを見てみると、目指す方向性は本当に様々。

• 「とにかく全国の舞台へ！」と勝利に徹底的にこだわるストイックなチーム。

• 「久しぶりに昔の仲間と再会して、楽しくボールが触れればそれでよし！」という交流メインのエンジョイチーム。

どちらのチームにもそれぞれの熱いドラマがあって、見ているだけでも本当に面白いんです！

でも、一つだけ、全てのチーム、全ての選手に共通して言えることがあります。それは、「みんな、とにかく元気でハツラツとしている！」ということ。

年齢を重ねても、仕事でどんなに疲れていても、一度コートに立てば真剣な表情でボールを追いかけ、チームメイトと声を出し合い、そして試合が終われば心からの笑顔で健闘を称え合う。その姿を見ていると、「好きなことに夢中になるエネルギー」こそが、私たちをいつまでも元気にしてくれる最高の栄養剤なんだな、とつくづく感じます。

このブログでは、私が身をもって体験しているバスケの「楽しい現場」を、大会の様子はもちろん、仕事と趣味を両立させるコツ、そして、長くスポーツを楽しむために大切にしている「心身の元気の秘訣」など、「あ、ちょっと元気が出たな」と感じていただけるような話題を提供したいと思っています。

「最近、運動不足かも」「何か新しいことを始めたいな」と思っている方に、特に読んでいただけると嬉しいです。

さあ、一緒にコートの中の熱気を感じながら、毎日を楽しく過ごすヒントを見つけていきましょう！どうぞ、お気軽に覗いてみてくださいね。